Undervattensrugby

Undervattensrugby - en ny form av utmaning!

Undervattensrugby är en spännande och utmanande sport som förbättrar både kondition och syreupptagningsförmåga samt gör dig bekvämare i vattnet. Utmana dig själv och delta på någon av våra tisdagspass! 


Hur går undervattensrugby till?

I undervattensrugby så är målet en korg på botten av bassängen. Spelet inleds med att lagen startar på varsin sida, och bollen är i botten på bassängen. Båda lagen kommer försöka ta bollen och inleda ett anfall. Varje lag har 2 backar, 2 försvarare & 2 anfallare som byter av med varandra. Sporten är väldigt unik då alla spelare deltar i både anfall och försvar.    


Om våra träningar

Stil undervattensrugby är ett mixlag med både tjejer och killar. Våra träningar är 90 minuter långa och innehåller uppvärmning, teknikträning och avslutas med match. Alla övningar är anpassade för att fungera bra för både nybörjare men även för de som är lite mer erfarna!

Om sal & material

Vi tränar tisdagar kl 20.00 - 21.30 i Pontusbadet. Material finns att låna - så det enda du behöver ta med är badkläder! Ombyte sker i Pontusbadets omklädningsrum så vi rekommenderar dig även att ta med ett lås.


Bokning & kontakt

Passet kan bokas via webben eller via MittLivsStil app. Följ oss gärna på Instagram för att få uppdateringar om våran sektion! Vill du kontakta oss kan du antingen skriva till oss på Instagram eller kontakta oss via uvrugby@mittlivsstil.se :)


Tänkvärt

Kom gärna i god tid de första gångerna så att utrustningen kan fixas!



  • tisdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Undervattensrugby
      Tid
      20:00 - 21:30
      Plats
      Extern hall (Mitt Livs StiL)
      Extern hall (Mitt Livs StiL)
      Instruktör
      Gabriel Wellander
      Gabriel Wellander
      Status
      16
      platser kvar: 16
Dela på Facebook