Undervattensrugby

NYTTA / FÖRDELAR

Väldigt rolig och jobbig sport som kommer göra dig bekvämare i vatten. Förbättrar kondition och syreupptagningsförmåga


OM KLASSERNA

Simning som är tuff på ett nytt sätt, även vältränade personer brukar tycka det är lika jobbigt som mindre vältränade personer på grund av att man inte får andas så mycket vilket gör det till en ny sorts konditionsträning som bland annat främjar syreupptagningsförmågan.


OM SAL & MATERIAL

Vi kör passen på pontusbadet.


BOKNING

Passet kan bokas via webben. Men kolla gärna in vår FB sida också för mer information.

 

TÄNKVÄRT

Passet körs på pontusbadet och utrustning finns att låna. Utrustningen som används i Uvr är simfenor, cyklop och snorkel. Saker att ta med själv är lås till skåp och badkläder. Kom gärna i god tid de första gångerna så utrustningen kan fixas. Kolla facebook sidan för mer information.


INNEHÅLL / MOMENT

Uppvärmning, teknik och match.


Instruktörer

Uv-rugby träningarna anordnas av StiLs Uv-rugbysektion.



Inga pass denna vecka

Dela på Facebook